コントレックスをのんで髪の毛【サラサラ】になったという口コミがあります。艶が出とボリュームが出てふわふわになったという声もあります。コントレックスが髪にいい理由を知りたくありませんか？たくさん飲まないといけないと思っていませんか？１日500mlで十分な理由をお伝えします。
この記事の内容
- 【サラサラ】の髪の毛とコントレックス
- 頭皮でのマグネシウムの働きに注目
- 血行の促進と栄養の運搬
- 頭皮と髪の毛の状態がよくなる相乗効果
目次
【サラサラ】の髪の毛とコントレックス
ミネラルが十分に摂れていれば？
胃腸や肌の状態はよくなります。
便秘が治ったら肌艶がよくなった
経験は誰でもありますね^ ^>
頭皮や髪にも同じことが
言えるのではないでしょうか？
不足しているミネラルを補給しましょう
しっかり食べていれば十分？
健康なはずだけど
実感がないのはなぜ？
実は
みんなミネラル不足
推奨量の８割程度です
- 厚生労働省の「国民健康・栄養調査」によると、2020年の日本人のカルシウム摂取量は、男性が平均で911mg、女性が平均で774mgでした。これは、推奨量の1000mg（男性）および900mg（女性）を下回っており、日本人のカルシウム摂取量は不足気味であることがわかります。
- マグネシウム摂取量も、男性が平均で247mg、女性が平均で219mgと、推奨量の375mg（男性）および320mg（女性）を下回っています。
- カルシウムとマグネシウムの不足は、骨粗しょう症や抜け毛などの健康リスクにつながると言われています。そのため、日本人はカルシウムとマグネシウムを十分に摂取することが重要です。
カルシウムとマグネシウムは、
髪の毛の発育に重要な役割を果たしています。
カルシウムは、
髪の毛の成長を促す酵素の働きを
助ける役割があります。
また、髪の毛の健康を維持するために必要な
タンパク質や脂質の代謝にも関与しています。
カルシウムが不足すると、
抜け毛や薄毛の原因になると言われています。
カルシウムは、牛乳、ヨーグルト、チーズ、
小魚、大豆製品などに多く含まれています。
マグネシウムは、
髪の毛の成長に必要な酵素の働きを
助ける役割があります。
また、髪の毛の健康を維持するために必要な
コラーゲンの合成にも関与しています。
マグネシウムが不足すると、
抜け毛や薄毛の原因になると言われています。
マグネシウムは、ほうれん草、ブロッコリー、
アーモンド、カシューナッツ、
豆類などに多く含まれています。
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マグネシウムと、カルシウムは
共に摂取すると効果的
マグネシウムはカルシウムの吸収を助ける
カルシウムの小腸での吸収を促進します
マグネシウムは
小腸でカルシウムを体内に吸収するときに
必要な酵素の働きを助けます
カルシウムの体外への排出を抑制します
マグネシウムが不足すると
カルシウムが体内から排出されます
カルシウムとマグネシウムの
バランスが不可欠
カルシウムとマグネシウムを
バランスよく取り入れることで
髪の毛の発育をより効果的に
サポートすることができます。
コントレックスが
簡単にバランスよくミネラル不足を
解消できる理由は
カルシウムとマグネシウムの
含有バランスが体に
ピッタリだからです
およそ
カルシウム 2 対して
マグネシウム 1
の割合です。
コントレックスに含まれる
それぞれのミネラルの働きは？
- カリウムはむくみを抑えて血液循環を良くする
- カルシウムは肌水分をキープしてハリを出す
- マグネシウムは肌バリアを高めて肌荒れ防ぐ
このように
コントレックスの天然ミネラルには
様々な効果があります。
カルシウムはほかにも
コラーゲンの生成を促進したり
髪のや爪を効果的に成長させたり
抗酸化作用の役割もあります。
これだけの効果があれば髪の毛がサラサラになるのも納得ですね。
１日500mlで十分です。二週間続けましょう。
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頭皮でのマグネシウムの働きに注目
頭皮がカサカサしたりゴワゴワしたり、
脂質で頭皮や髪が
べとついたりしていませんか？
清潔にしようとしても
なかなかうまくいかないのでは？
カルシウムは、毛根細胞の分裂と成長を促す
酵素の働きを助ける役割があります
カルシウムが期待通りの働きをするには
マグネシウムという相方が必要です。
マグネシウムを補給して
ミネラルのバランスと保つと
頭皮のカルシウムも適度な状態を保てます。
コントレックスで
バランスよくミネラルを補給しましょう。
その結果はたとえば
- 頭皮や髪のカサカサやゴワゴワが緩和される
- 脂質の分泌が減って頭皮や髪のべとべとが減ることになる
- 頭皮や髪の水分がキープされる
- 頭皮や髪が荒れにくくなる
このように
マグネシウムがバランスを失った
頭皮や髪の状態を戻してくれます。
カルシウムだけではダメなんですね。
カルシウムとマグネシウムの
コンビバランスが大切です。
サラサラの髪は体の内側の健康から生まれます。
今すぐ健康な頭皮と髪のためにできることを始めましょう。
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血行の促進と栄養の運搬
さらにマグネシウムは血行を促進します。
当然、頭皮の血行も促進されます。
その結果たとえば
- 頭皮に栄養が運ばれ状態が良くなる
- 血流がよくなり髪の毛にも栄養が運ばれる
- 髪の毛の状態がよくなる
このように血行がよくなること
で栄養が運ばれて
頭皮も髪もよりよい状態に
なるでしょう。
コントレックスは
豊富な天然ミネラルが
ナチュラルなバランスで入っていて
健康な頭皮と髪をキープしてくれます。
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頭皮と髪の毛の状態がよくなる相乗効果
頭皮の状態が良ければ
髪の毛の状態も良くなりますね^ ^。
髪の毛は根本から【サラサラ】になります。
頭皮が皮脂でべとつかないからです。
それはこんな感覚をもたらしてくれるのではないでしょうか たとえば
- 頭皮にかゆみが全くなくとても爽やか
- 指で触れてもべとつき感がない
- 髪が首や耳に触れて【サラサラ】している
- 髪の毛の動きが頭皮にスムーズに伝わってくるので髪のふわふわが新鮮に感じられる
このように髪の毛が
【サラサラ】だと気分も上がりますね。
それがなによりの
コントレックスの効果かもしれません。
【髪のサラ活】第一歩を踏み出してください。
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サラサラな髪の毛っていいよね
kuyurika健康的な魅力だよね
最後に大切なお知らせ
やれば100倍気分がちがいます!!!
【天然500ml】コントレックスで髪の毛サラサラ
ということでまとめてきました。
コントレックスが１日500mlで十分な理由は、
食事からのミネラル補給もあるからです。
でも食事だけだとミネラルが不足気味になります。
その分をコントレックスで補うのです。
その効果のポイントをおさらいします。
- 【サラサラ】の髪の毛とコントレックス
カルシウムはコラーゲンや髪や爪に効果的 - 頭皮でのマグネシウムの働き
頭皮にあるマグネシウムがカルシウムとコンビで髪のバランスを取り直す - 血行の促進と栄養の運搬
頭皮や髪の毛に栄養が運ばれる - 頭皮と髪の毛の状態がよくなる相乗効果
頭皮の髪の毛の状態が良くなって【サラサラ】ふわふわが感じられる
コントレックスは血行や栄養の面から
髪の毛を元気にしてくれそうですね。
内側からも外側からも
【サラサラ】な髪で健康をアピールしましょう。
それにはコントレックスを強くおススメします。
私もこれ買ってます^ ^。
やれば100倍気分がちがう!!!!
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